Las grasas al Perder Panza

Cuando se habla de reducir el exceso de peso, todo el mundo entiende que se está hablando de quitar la grasa. 

Los distintos métodos que se pueden encontrar se basa o en reducir la cantidad de alimento para que el cuerpo necesite quemar las reservas porque no tiene suficiente o en aumentar la demanda mediante ejercicio con el mismo fin. 

Lo que no todos sabemos es que hay varios tipos de grasas y que sólo queremos deshacernos de una, pues las otras nos proporcionan lo que queremos. 

• Blanca: Estas grasas son los acumuladores de reservas de los que queremos deshacernos. 


• Marrón: Queman las grasas blancas para producir un "ajuste térmico". Son interesantes pues al introducirlas quemaríamos grasas blancas a voluntad. Por desgracia sólo están presentes en los bebés y estos las activan de manera natural. 


• Beige: Al igual que las grasas marrones, estas grasas queman grasas blancas. Sí están presentes en adultos y se puede inducir su producción. 

En el artículo La grasa beige y Perder Panza se les muestra de manera más detallada cómo funcionan y cómo es posible hacer que su cuerpo las produzca sin tener que recurrir a ningún medicamento.